Ze względu na coraz częstsze problemy zdrowotne dzieci i młodzieży, wynikające przede wszystkim z nieprawidłowego odżywiania, a także siedzącego trybu życia , zaprosiliśmy do naszej szkoły Panią dietetyk z Centrum Dietetycznego Zdrowie w Łańcucie.
Spotkanie odbyło się 27 stycznia . Uczniowie z klasy 6, 7 i 8 mieli możliwość zapoznania się z zasadami prawidłowego odżywiania młodzieży w okresie dojrzewania, błędami spowodowanymi uleganiu nieprawidłowym modom żywieniowym . Poznali skutki nieregularnego spożywania posiłków, podjadania, zwłaszcza niezdrowych przekąsek (słodyczy, chipsów, fast foodów) oraz picia napoi słodzonych – przedstawiony został ranking popularnych i najczęściej kupowanych przez dzieci napoi.
Uczniowie mieli również możliwość pozyskania informacji na temat składników odżywczych kluczowych dla prawidłowej pracy mózgu i wpływających na koncentrację, co jest niezwykle ważne w procesie uczenia się.
Na koniec otrzymali przepisy na zdrowe przekąski do samodzielnego przygotowania w domu, które można z powodzeniem zabrać do szkoły.
Mamy nadzieję, że przynajmniej jakaś część naszej młodzieży skorzysta ze wskazówek Pani dietetyk, co zaowocuje nie tylko prawidłową sylwetką, ale przede wszystkim dobrym zdrowiem i samopoczuciem.